早上先进行软度训练，下腰压腿，之后是基本功训练，下午会进行动作排练。</p>

唯一不同的就是，傍晚时分，多加了一项水中训练。</p>

叶知秋没有这么训练过，她很是好奇。</p>

等进入水中做动作，她登时便明白这项训练的意义。</p>

水中具有阻力，做动作就要比平时用更大的力道。</p>

地区偏南，尤其是江宁的几个歌舞团的成员貌似都对这项训练很熟悉。</p>

而她们北方地区歌曲团的几人则有些坚持不住。</p>

叶知秋虽然没有进行过这项训练，但在家跟在文工团她都有额外在进行力量训练。</p>

这样可以让身体线条更加的紧致流畅。</p>

有人陆续退出，北方歌舞团这边就只剩下叶知秋跟温胜男俩人。</p>

当然南方歌舞团这边也有受不住的，因为看天色都已经黑了，她们大概已经在水中两个小时了。</p>

不仅累，还开始发冷，这就需要身体输出更大的能量。</p>

“咱们采用计分制，这次能坚持到最后的人，加十分，而之前的根据离开顺序，会进行相应扣分。”</p>

“舞剧是需要高体力才能坚持下来的，一场下来需要跳一两个小时，不是你们平时只跳一两首就行。”</p>

唐雪君跟昨天面对叶知秋的亲切温柔完全不同，今天的她比武清云还像是文工团的团长，特别的严厉。</p>

本来因为来进修兴高采烈的姑娘们，在经过了这一天的训练之后都苦不堪言。</p>

“早就听说唐教授要求高，可没想到能高到这个地步。”</p>

回到宿舍，韩思阳都没有精力去洗澡了，她现在只想跟条死鱼一样躺在床上。</p>

见叶知秋拿着脸盆还要去洗衣服，她整个人都跟见鬼了似的：“知秋，你不累吗？”</p>

“还行。”</p>

她也累，可训练出了不少汗，不洗的话她不舒服。</p>

她的训练服跟内衣都是会天天洗。</p>

“你真不是人，这句不是在骂你，是在夸你。”韩思阳朝叶知秋竖起大拇指。</p>

她以为自己已经算是狠人了，毕竟在她们歌舞团里，她被称为是拼命三娘。</p>

可没想到叶知秋竟然比她还拼，她可是坚持到最后的那个人。</p>

而且这期间她们都看到了，她没有一点偷懒放水，全程都特别认真。</p>

这个劲儿不知道别人什么想法，反正她是佩服得五体投地。</p>

叶知秋跟韩思阳隔壁的隔壁就是温胜男姜淼跟樊雪她们仨的宿舍。</p>

她拿着盆还没走到，就听姜淼说道：“胜男，你也真是的，你跟叶知秋她置什么气啊，她那种人，根本不值得。”</p>

“姜淼，你这话也太难听了，什么叫她那种人，叶知秋她是什么样的人？”</p>

樊雪出声：“我觉得叶知秋挺厉害的，能坚持那么长时间。”</p>

(/24980/24980091/18808238.html)</p>

。</p>