和上个赛季，马拉多纳赠予唐龙的签名足球一样，博尼这个石头手镯，在桌上跳跃几下后，就消失不见了。</p>
不过唐龙并没有注意到，他已经进入到了AI云训练场中。</p>
最近，AI云训练场发生了不少变化！</p>
在传球训练方面，哈维、伊涅斯塔、贝克汉姆等人依然在孜孜不倦的当着唐龙的陪练工具人；</p>
体能训练方面，齐沃依然是最可靠的教练。</p>
随着唐龙段位的不断提升，更多的陪练工具人也被一一开启。</p>
唐龙现在进入到的是速度训练场。</p>
足球运动员的速度与奥运会100米短跑运动员的速度，虽然都关乎“速度”这一核心概念；</p>
但实际上，它们之间存在着本质的差异，这种差异不仅体现在比赛环境的不同，更在于两者追求的目标与运动方式上的迥异。</p>
从比赛环境的角度来看，短跑运动员享受着相对理想的竞技条件。</p>
他们脚踏专为速度设计的尖钉鞋，这种鞋子能够提供极佳的抓地力，确保在塑胶跑道上每一步都能发挥出最大的推进力；</p>
塑胶跑道本身也经过精心铺设，其材质与硬度都是为了最大化减少摩擦阻力，让运动员能够全速前进。</p>
相比之下，足球运动员则是在天然草皮上奔跑！</p>
这些场地虽然同样要求球鞋具备良好的抓地性能，但草皮的软硬度、湿度乃至平整度都会影响球员的奔跑效率。</p>
此外，足球比赛中球员还需穿着较为厚重的球袜和护腿板，这些装备虽然对于保护球员至关重要，但也无形中增加了奔跑时的负担。</p>
在运动轨迹上，100米短跑运动员的路线简单直接——一条笔直的跑道，从起点到终点！</p>
他们只需专注于如何在这100米的距离内将速度发挥到极致；</p>
期间，除了自然环境中的风阻外，他们几乎不面临任何外界的物理干扰。</p>
而足球运动员则完全不同，他们的跑动路线多变且复杂，往往需要频繁改变方向和速度，以适应比赛的动态变化。</p>
即使是在看似直线的冲刺中，足球运动员也很少有机会像短跑运动员那样持续加速至终点。</p>
还有，球员在冲刺过程中还需时刻注意球的位置、队友的跑位以及对手的防守动作，这些因素都限制了球员能够达到的最高速度。</p>
更不用说，在激烈的对抗中，球员之间的身体接触，如手臂的拉扯、肩膀的碰撞等，更是家常便饭；</p>
这些身体对抗会进一步消耗球员的体能，影响速度的发挥。</p>
至于比赛目的，两者更是截然不同！</p>
百米短跑运动员的唯一目标就是在最短时间内跨越终点线；</p>
他们的训练与比赛策略都围绕着如何在这短短的100米内爆发出最大的速度潜能。</p>
即便起跑反应稍慢或是前半程速度不够理想，只要能在后半程通过强大的爆发力实现超越，依然有机会赢得比赛的胜利。</p>
然而，对于足球运动员而言，速度只是他们众多技能中的一项；</p>
球员们更加注重的是速度的即时应用与转换能力。</p>
在足球比赛中，启动速度往往比绝对速度更为重要！</p>
因为前者直接关系到球员能否在第一时间抢占到有利位置，无论是进攻时的射门位置选择，还是防守时的拦截与解围，都需要球员具备快速启动的能力，以便在电光火石之间做出最佳决策。</p>
因此，教练在评估一名足球运动员的速度时，会更加看重其在前10到20米内的瞬间加速表现；</p>
专业的教练组认为，后期加速对于球员来说固然重要，但是瞬间启动不仅是球员身体素质的体现，更是其足球智慧与反应速度的综合反映。</p>
……</p>
金光一闪，四位速度导师从天而降！</p>
分别是亨利，卡卡，马丁斯和卡尼吉亚。</p>
马丁斯是尼日利亚人，前国米球员，中国球迷对他非常难熟悉，因为他曾经在风靡一时的实况足球游戏中，是速度和加速度双99的存在。</p>
不过这名球员的进球效率并不高，现在的马丁斯已经去到了美国的西雅图海湾人踢球，远离五大联赛。</p>
卡尼吉亚是生于上世纪60年代的人，职业生涯主要在阿超和意甲度过。</p>
职业球员很少会测量百米速度，但是卡尼吉亚的百米速度快至10.23秒，这个速度是有记录以来的全球足坛最快，已经超越了绝大部分专业百米短跑运动员。</p>
马丁斯和卡尼吉亚向唐龙传授了不少启动瞬间的技巧。</p>
这些技巧，对于踩着助跑器的蹲距式启动短跑运动员来说，并不实用；</p>
但是对于唐龙这样的职业球员，却大有裨益。</p>
比如马丁斯说，“唐，当你启动的瞬间，要像猎豹一样尽可能的压低身体重心，将力量集中在腿部的肌肉上，然后瞬间爆发出去。同时，眼睛要紧紧盯着目标前进方向，不要有任何的犹豫和分心。另外，在启动的第一步，步伐要尽量大而有力，这样可以迅速拉开与对手的距离。”</p>
压低重心，很多球员都会，这是基本的启动技巧；</p>
但是马丁说到的两个点，却是唐龙之前没有注意的，也是教练员不曾教授的。</p>
眼睛要紧紧盯着目标方向，可以提前预判好冲刺后的下一步动作；</p>
而启动第一步的尽量大，甚至跳一步，则是马丁斯基于自身条件的独特技巧。</p>
唐龙跟着马丁斯练了几下，初步的感觉已经有了。</p>
相比于前国米球员马丁斯，长期在亚特兰大和罗马效力的卡尼吉亚，则说得比较玄学！</p>
他有着【风之子】的称呼，速度教学方面，也提到了风向对于球员启动的影响。</p>
“我有一个从来没告诉过别人的技巧，就是启动瞬间，你得学会感受风的流动，让风成为你的助力而非阻力。”</p>
唐龙一愣，反问说，难道我还可以控制球场的风向？</p>
“你当然不能，”卡尼吉亚笑了笑，“但是你可以顺应风的方向。”</p>
卡尼吉亚进一步解释说，如果一场比赛中，你面对对手的顺风，就要尽可能的多冲刺，你有顺风风助力，而对手在转身的过程中，重心就会受到逆风的影响；</p>
反之，如果是你逆风面向对手，就要尽可能的侧身冲刺，最大限度的减少风阻的影响。</p>
“那如果是横风呢？”</p>
“如果是横风，就要灵活摆动身躯，让手不断在逆风和顺风中折返，让风成为分散他注意力的外因。”</p>
“明白了，这就是借助天时。”</p>
马丁斯和卡尼吉亚给唐龙提供了新的速度训练思路，也加深了他对于足球的理解。</p>
不过相比于这俩人，唐龙更喜欢和亨利和卡卡练习。</p>
大概是因为，马丁斯身高170，卡尼吉亚身高172，两个人都是典型的小快灵球员；</p>
而身高182的唐龙，身体条件和身高188的亨利、186的卡卡比较接近。</p>