《芋头加牛肉》

增强机体免疫力，

它不仅强壮身体。

两者搭配一起用，

还能护牙又洁齿。

《莲藕加糯米》

莲藕加糯米，

补中又益气。

两者搭配用，

具有高价值。

《莲藕加乌梅》

莲藕加乌梅，

开胃又消食。

两者一起用，

对人体有益。

《莲藕加百合》

能补益脏腑，

营养又丰富。

清心能安神，

内含维生素。

《黑木耳加猪腰》

黑木耳猪腰，

补肾又到尿。

两者一起用，

药用价值高。

《山楂加一宝》

山楂柠檬一起泡，

常喝血管不堵了。

不仅大肚能变平，

子宫也会变更好。

《抗衰》

女人不愿老太快，

吃黄瓜枸杞香菜。

充分补充体营养，

还能体高免疫力。

《苹果配小米》

苹果配小米，

清理肠垃圾。

皮肤水嫩嫩，

增强记忆力。

《女人养生》

女人吃龙葵抗老，

感冒咳嗽远离了。

它能排除体湿气，

子宫会越来越好。

《银树果》

女性若皮肤毛躁，

身体寄生虫太多。

可以多食银树果，

清理子宫抗衰老。

《女人果》

农村常见女人果，

美容养颜黄樱桃。

每天只需吃几个，

脸上皱纹就没了。

《枸杞》

男睡前几粒枸杞，

护脑提升性活力。

还可以预防癌症，

变化会不请自来。

《豆瓣菜》

口臭有了救，

它含叶绿素。

不防多多吃，

让你远离臭。

《香蕉》

清阴节前后养生，

多吃香蕉可瘦身。

它含丰富钾元素，

祛痘袪斑又美容。

《豌豆》

豌豆多给小孩吃，

春天可预防近视。