选好洗发水，

效果会更佳。

《头疗养生按摩率谷穴》

头痛好不了，

就按率谷好。

不仅降血压，

还治人烦躁。

《养发》

常缺铁钙易脱发，

多吃苋菜黑芝麻。

脱发多由人肾虚，

头部按摩也要搭。

《养发》

豆食可增发光泽，

还可预防变短裂。

要想头发不早白，

饮食应补铜钴铁。

《头疗养生按摩肝穴》

一治头昏和烦燥，

二治头部血压高。

按揉肝穴五十次，

保你病痛不再扰。

《头疗养生按摩脾穴》

一治消化和不良，

二治体虚和腹胀。

拇指按揉一百次，

让你鼻通气自爽。

《头疗养生按摩肾穴》

一治人尿少，

二治经不调。

揉按五十次，

还能治痛腰。

《护发》

日常饮食应多化，

防止头早白脱发。

要想头发多而黑，

少熬夜多吃芝麻。

《脱发》

由于精神压力大，

年龄轻轻就脱发。

按头能血液循环，

头油秃顶就不怕。

《头疗养生按摩胸腔穴》

一能治支气管炎，

二治冠心病哮喘。

胸痛胸闷也能疗，

减少痛苦好安眠。

《护发》

养成饮食好习惯，

实现其均衡发展。

尽量少熬夜吃辣，

要不喝酒不抽烟。

《养发》

养发还需多梳头，

营养均衡食素肉。

牛奶每日不可少，

经常头疗人不愁。

《头疗养生按摩脾穴》

一治崩漏和脱肛，

二治消化和不良。

按摩棒推五分钟，

走路有劲利内脏。

《防脱发》

饮食应该要清淡，

每天保持好睡眠。

一周应洗两次头，。

养成一个好习惯。