其实“八凶拳罡”原本就能够锤炼肉身，如果按照“八凶拳罡”在现实中练习这么久，怎么着肉身也不可能跟不上。

但姜阳的“八凶拳罡”是在幻境中练就，走了捷径，他也只能继续在现世练一练，锤锻肉身。

他现在勉强练成“八凶拳罡”第六重，以如此高境界的拳法锤炼肉身，应该比从头学起要快得多。他索性在现世练习，正好还需要继续练习这套“八凶拳罡”的八大杀招。

这八大杀招乃是整套拳法的最高运用，根据拳法中所说，只需要练熟这些杀招，并且精通其中一招，便足以受用一生。

而以姜阳的武学造诣，也心知这套拳法非比寻常。

只是这拳法太过难练，绝大部分人都要花费十年甚至数十年练习，更要在杀敌中不断苦练，才能有机会突破第六重境界。

而这八大招，虽说只要将六重境练成便不难练熟，但要练精，则要花一辈子时间，时时勤练。

因此姜阳将这套拳法练了这么长时间，又是用各种实战来锤炼自身，依旧还没练到头。

这八大招，姜阳此时也只能选择主练一招，其他七招为辅。

而他选择主练的这一招，正是与他之前所练猛虎真意相合的“猛虎硬爬山”。

这一招拳法，所用的拳是“耙子拳”，拳成耙形，有若虎爪。施展时有若虎扑，专攻敌人咽喉、丹田、下阴等要害之处，其中又可穿插“八凶拳罡”中缠、锁、顶等各种技法，灵活多变，虎爪一旦沾身，暗劲可直接撕开罡气，扯住筋肉，开门直进要害，瞬间将目标撕碎，残暴至极！

他在后院中练习这套拳法，除了中途休息与进食以缓解身体的疲惫，一直练到夜幕降临。

这时候周逸的刀法已经练了个七七八八，他穿过别墅大厅，来到后院：“我说怎么没见着你，原来来这练拳了。”

姜阳当即收拳，问道：“刀练得怎么样了？”

周逸嘿嘿一笑：“看刀！”

飞身跃起，一刀劈来。

姜阳心知对方练了一整天，无名刀意应该熟练不少，正好自己也想找个人试试。

姜阳察觉到周逸这一刀斩出威力比起之前不可同日而语，不过他却是心中暗笑，就在对方刀劈来的瞬间，双手好似猛虎爬山，一只肉掌直接将对方赤刀扒开，接着又一手扒开对方横拦的左臂，周逸只感觉自己两手瞬间被一股龙虎巨力扯开，还没等他反应过来，一掌已经贴在了他的面门。

“卧槽？！”掌风吹得周逸头发倒飞，周逸当场吓了一跳，呆立原地。

“这什么功夫，之前怎么没见你用？”

姜阳哈哈一笑：“这是杀招，一用就结束战斗了，哪能随时拿出来。”

“这也太猛了。”

他心道要是之前老姜拿出这套招式来，开局自己就没了，敢情之前老姜是放海了啊。

姜阳笑而不答，虽然老周的这门无名刀意非常高深，但毕竟才感悟一天，而自己的“八凶拳罡”已经练两百多天了，刚才用的还是这套拳法的杀手锏。

他索性转移了话题：“吃饭么？点个外卖？”

“还真有些饿了。”周逸摸了摸肚子。

姜阳道：“正好我也饿了。”

何止是饿了，在现实中这么一套拳法练下来，感觉直接前胸贴后背。

今天下午原本吃了一些面包、牛奶等东西，他感觉完全不顶用，甚至感觉要多吃些东西来补充，有些体力透支。

姜阳问道：“今晚吃什么？牛排怎么样？”

周逸考虑到自己今天体力消耗也很大，立即赞成：“正好，补充点体力。不过一两块怕是不够吃。”

“那点个一二十块？”

周逸脸一抽，半响才道：“也……行。”