韦勇丽从没有接受过这样程度的训练。

虽然专项训练不是那么死艹，但各种旁支训练和辅助训练，却仿佛牛毛一样繁多。

这可不是开玩笑。

二沙岛的训练，从来不是国内的传统系训练。

这里跑步的专项训练更少，但是其余的训练，更多。

甚至是都超过了前面的专项训练。

韦勇丽刚开始真是感觉自己全身都是酸疼的，加上还要每天定时定点喝下去营养师徐宝路的各种“独门调制”，她真的感觉……以前的训练，完全是小儿科。

好几次她差点要喊“休息”，扭头一看陈娟，发现后者居然从头到尾都在坚持，甚至训练任务比她还要多的时候，韦勇丽又忍住了这个想法。

小牙一咬，跟着继续一起训练。

而与此同时，整个二沙岛都陷入了一种热烈的冬训氛围当中。

甚至你可以看得出来，他们脸上的表情，比任何一次冬训，都要更加兴奋和充满能量。

到底，年过去，就是年了，这一年份代表着什么，恐怕大家心里都有数。

做为运动员来说，年的意义，恐怕比之前任何一次都要大。

家门口的奥运会。

已经酝酿了这么多年，怎么可能不激动不兴奋不向往？

甚至说真的，这一次奥运会的影响，估计会在国人心中永存。

你想要表现好，一夜成名，毫无疑问，这一次，就是机会最好的一次。

因此国内的运动员，可以说没有一個人会懈怠。

不管是什么项目，都会全力以赴，竭尽所能。

就连平常训练最嘻嘻哈哈的人，现在也进入了略微严肃的训练状态，没有一个人想要停滞下来。年奥运会可不是在开玩笑，不管是对于运动员还是上面还是下面，都是一样的重要。

苏神也在抓紧搞可以尽快提高整体实力的东西。

光是训练，可不行。

还得把科学设备和科学训练引入。

比如苏神实验室自己开发的新设备，水上项目训练器械。

水上项目，是一个必备的项目，水中项目不仅仅对于提高，对于康复，对于恢复，都有巨大的帮助。比如为了解决训练和恢复之间的矛盾，水中体能训练作为一种康复的有效训练手段，在水的物理特性下进行训练可以改善全身血液循环、镇痛消肿扩大关节活动度以及增强肌肉力量改善机体灵活性恢复神经肌肉控制、身体的平衡及协调等能力。

比如跑步环节里面，最经常出现的踝关节损伤，怎么在不耽误训练的情况下，尽可能恢复身体的炎症和病痛。毫无疑问，水下康复训练器械，就是一个关键。这也是未来大范围被运用的一种恢复性技术。

比如对于跑步中髂腰肌的损耗，也可以通过水下运动器械来一边训练一边恢复。

训练和恢复，一直以来，都是国内没有真正做好的矛盾。

而真正的科学训练，一定要注意做好这两个事情的平衡比例。

不然太训练过度，就变成了“苏联式”死艹，一味强调主观能动性。

太依靠科学，主观能动性又没有好好发挥出来，导致运动员的极限迟迟不能突破。

国内以前没有引进这种做法，这不，苏神特意让二沙岛这边修了一个水下训练基地。这样一来，除了基本的“液氮恢复治疗桶”之外，这种可以让恢复和训练同时进行的训练模式，也将成为为了提高成绩，冲刺奥运会的一道强力保证。

其中自行研发的还有踝关节、足背屈力量训练器。

目前zb-型已经开始运用，zb-还在开发研制中。

除了这些自我研发的东西之外，还要引进一些国外的新科技，毕竟一个实验室，还是能力有限，不可能什么都大包大揽，例如引进的欧米多自由度动态仿真训练平台，这个也是为了以后自己国产化做准备，但是现在也需要这个玩意，这个多自由度动态仿真训练平台的意义就是，能够全方位运动，提高运动员的平衡能力、小肌肉群、深层次肌肉的力量，从而提高运动员的神经控制能力。

价值是很高的高科技运动设备。

一般来说，这是不可能弄过来的，但是……

苏神开了一个挂，用苏神系研究出来的一些产品，去给他们这些实验室“以物易物”。