说来就来。</p>

苏神的话很快应验。</p>

虽然梁佳宏手臂的摆动与腿部动作的配合比以往更加默契，能够为身体提供更好的向前动力，使他在途中跑中能够以更高的效率前进。</p>

在外界看起来，他已经有了要领先的趋势。</p>

可是……</p>

在过完60米之后。</p>

这个趋势就开始减慢。</p>

大家都是职业选手。</p>

一眼就能看出端倪。</p>

梁佳宏也的确短暂的超了过去。</p>

他现在位列第一。</p>

可现在比赛还有这么长呢。</p>

到了70米。</p>

开始反转趋势。</p>

谢正业和周兵两个更加擅长后程的选手，开始发力。</p>

梁佳宏开始感觉到压力。</p>

虽然自己不是文勇毅这种极致前程，后面还是可以保持不错，但是那也要看看和谁比。</p>

如果只比后面，不管是谢正业还是周兵。</p>

都有威胁。</p>

只是说，以前他的百米实力够硬。</p>

没有太显现出来。</p>

现在呢？</p>

在逼近10秒的关口。</p>

他的进步速度开始放缓。</p>

面对人类第一个极限速度大关。</p>

放缓速度是正常的事情。</p>

可这就给了其余人，追上来的时间和可能。</p>

谢正业周兵和去年差不多，过了60米之后，开始把攻守的位置给调转过来。</p>

反过来梁佳宏成了守住优势的一方。</p>

周兵今年是打定主意要拿下名额。</p>

两臂以肩为轴，前后摆动有力且协调。</p>

前摆时，手臂能高抬至接近下颌的位置，并且肘部弯曲角度适中，不会过度弯曲或伸展。</p>

这样可以增加手臂的摆动幅度，为身体提供更大的向前性。</p>

赵昊焕看着都点头。</p>

“不错啊。”</p>

这话是在说周兵。</p>

周兵以前摆臂动作可能不够规范，幅度、频率不协调。经常被赵昊焕拿出来说，没想到一下子就解决了不少。</p>

看起来在攻克曲臂起跑的难关时候，他也做了不少其余的努力。</p>

没有闲着。</p>

去年田径队伦敦的大丰收。</p>

有些刺激到了他。</p>

尤其是陈娟的爆发。</p>

让他的“大男子主义”有些绷不住。</p>

开始逼迫自己更想事情更努力。</p>

别觉得这有什么不好，都是男人都明白，那一句男人征服世界，女人征服男人，从而征服世界，真不是说完全没道理的老话。有时候很多时候男生的努力都是被压力，所迫都是被迫的。</p>

没有那么多高尚热血以及精致的理由。</p>

甚至很多理由都不一定上的台面。</p>

可只要能够让自己走上对的路，能让自己更努力，即便原动力驱动的念头没那么纯粹，甚至不一定说光鲜亮丽也没问题。</p>

因为是什么驱动的你。</p>

外界的人并不关心。</p>

只要你不说。</p>

大家看的只有结果。</p>

梁佳宏感觉到周兵进步明显，以往根本就不可能这么快反击自己。看起来曲臂起跑给他带来了很多的好处。</p>

这是必要。</p>

为什么呢。</p>

因为在一百米短跑中，起跑和加速阶段需要较大的爆发力，而曲臂起跑能帮助选手更有效地将身体各部位的力量整合，产生更强的向前推动力，从而在起跑和前半程获得更快的速度。</p>

重点来了。</p>

对于后程耐力选手来说，前半程借助曲臂起跑建立的速度优势，可以在一定程度上相对节省后续的能量输出，使能量分配更加合理。</p>

其次，从空气动力学角度来看，曲臂起跑使身体姿势更为紧凑，身体正面与空气的接触面积减小，从而降低了空气阻力。</p>

在一百米后程，随着选手速度的逐渐稳定，空气阻力对能量消耗的影响逐渐增大。此时，曲臂起跑所带来的空气动力学优势就显得尤为重要，它能够帮助后程耐力选手减少能量损耗，更好地保持速度。</p>

因为这些原因，周兵后面发挥的比之前更好，更有竞争力。</p>

同时后程耐力选手凭借前期建立的良好节奏，能够更有效地发挥自身耐力优势。稳定的节奏可以使肌肉收缩与舒张更加规律，减少不必要的能量浪费，让选手在体力逐渐下降的后程依然能够保持高效的运动状态。</p>

这一点不具备耐力天赋的选手。</p>

就很难做到。</p>

周兵时隔多年。</p>

开始重新给梁佳宏百米跑道上压力。</p>

又过了十米。</p>

到了八十米附近。</p>

这个时候。</p>

周兵就算了，还有更加恐怖的事情等着梁佳宏应付。</p>

那就是去年从斜刺里猛杀出来的程咬金，谢正业。</p>

去年谢正业就差点让梁佳宏翻车。</p>

今年呢？</p>

这里谢正业有个曲臂起跑后的小问题。</p>

别人没发现。</p>

苏神捕捉到了。</p>

可能是曲臂起跑刚练好的原因，导致他在很多细节上的处理都不到位。而且前后程应该怎么分配好像也做的不够精准。</p>

你像前面冲得太狠浪费了不少的体能，导致他在后程环节比以往要乏力不少。</p>

虽然说前面进行了升级，如果自己的身体方面技术方面没有得到相应的匹配提升，没有做好相应的优化，自然而然会出现前程太快的升级，后程需要进行一定的减少。</p>

这才是符合运动规律的事情。</p>

这说明在苏神眼里。</p>

谢正业这个还有很大的优化空间。</p>

不过稍微拖了一点后腿没关系。</p>

进入到最后20米。</p>

那就是各自展现天赋的时候。</p>

拥有亚洲罕见速耐天赋的谢正业，终于花了几十米之后开始重新让自己稳住。</p>

开始对着前面的梁佳宏逼近。</p>

到底这也是练成曲臂之后第一次全力以赴，很多地方你没有在实战中检验，光想是想不出会有哪些问题。</p>

好在他别看才19岁比赛的经验，临场的决断能力在这么多次比赛，里面早就得到了锻炼。</p>

这也是早早开始接触国际大赛，在国际大赛里面摸爬滚打的好处。</p>

即便是碰到了一些预料之外的情况。</p>

也不会像以前传统系选手那样。</p>

一不小心就慌了手脚。</p>

然后怎么都往回扒拉不过来。</p>

谢正业后摆时，手臂能充分向后伸展，带动身体向前推进。手臂摆动的频率尽可能与腿部的动作频率匹配，让上下肢的动作配合更流畅，维持速度上的效果。</p>

然后他这里做了一个让苏神觉得亮眼的技术调整——</p>

因为前面太快，中间极速有些散，摆臂过快而腿部动作跟不上，使得摆臂过慢无法为腿部提供足够的动力支持。</p>

但他在这里大胆减少了自己过度用力的摆臂。</p>

减少摆臂的速度。</p>

来配合稳定腿部的发力。</p>

重新架构自己的节奏。</p>

的确是一步好棋。</p>

是临时调整发挥的极佳例子。</p>

别看简单。</p>

其实做起来一点都不简单。</p>

在比赛过程中，你能不能想到是个问题，你想到了敢不敢做是个问题，你能在想到要敢做的过程中，能不能把技术做好又是个问题。</p>

谢正业年纪不大，但这些都做得很好。</p>

的确是对得起苏神这么多年“含辛茹苦”的培养。</p>