【自言】

一觉睡了10多天，无梦，醒来精神无比舒畅。唯一让人惊讶的是自己竟然在睡梦中突破，进入了筑基中期。这实在是打乱了先前的计划。

出来后听魏延描述那日场景，内城灵气俱往我这房间涌来，房顶之上竟然形成了一个五色灵气漩涡。当时还造成了全城轰动。

不过后来还是严光那鬼面师兄出面才平息内城的言论，阻断了心怀不轨之人的行为。

魏延描述得夸张，我也不清楚真实情况。

如果那日真将内城灵气搅得风云变色，那我此刻丹田内的灵液应该也会更多一些吧。可我分明清楚，如今自己只是刚入中期而已。

但想到醒来后内视丹田看到那尾更加灵动的金鱼，我或许知道那股灵气真正的受益者是谁了。

看到哼哈的修为也有所增益，已经到了筑基初期巅峰。看来养这金鱼也不亏。

醒后，严光只发过一次传音符，说最近内城事务繁忙，暂时无法带我们四处逛逛。

不过等忙完这阵子，他说有个惊喜给我和魏延，有关他父亲失踪之谜。因此我们二人还暂居在红梅客栈。

或许是严光提前打了招呼，醒后第一次外出时，那掌柜专门跟我提了一句，说客栈的后厨专门给自己留了一块地方，方便做饭。

如此好意自然心领，恰好听说蛇虎城外北侧也有吃雪的牛羊，我便结合寒天域内收集到的特产，研究出许多新的菜式。

每次做完都会分出一半送到魔宗分舵内，当做是在此的房费和谢礼。

不过自送完两次后，返回的食盒内竟然多了一枚玉简，除了交代往后每次多加一份热牛乳外，还附赠了一份控火之术。

看完之后才发现竟然是天火破的进阶火法，天火迫。

这等好意与不时送去的灵食相比显得还是太过贵重，但玉简上已说明仅为支付报酬，之后我便只好多做些菜，以表谢礼。

礼虽轻，但也诚意十足。

【舍不得】

这道菜是从食经之中获得的灵感，原为华夏星川蜀菜系，我尤为喜欢。已经成了每次必做的菜品。

何为“舍不得”？只要是每日所食食材中被丢弃的那部分，都称之为舍不得。

筑基前，每次做菜的剩余物大多被我丢弃，因为实在毫无用武之处。然而当步入筑基，再次翻开食经时，有关灵厨的一个自问自答让我振聋发聩。

什么才是好的灵厨？

在好的灵厨眼里，应该万物都可为菜，不论什么都没有毫无用处被丢弃之说。即便毒物也是如此。

思考清楚这点后，每次我都将剩下的或根茎，或叶梗，或葱须，或豆渣收集起来，用它们来做出一道超乎想象的小吃。

如茄把子烧黄鳝，凉拌脑壳皮，油炸素须，酱烧薯皮等等，都可以手中之物来做创新。

【蹄鸾】

寒天域内特产的雪地灵兽肉质鲜美，这四只蹄子也独具美味特色。

取适量干制的牛羊蹄筋，一定要选用洁白如雪的。