王大山是看得最认真的一个，但做得却十分吃力。他身体太瘦弱了，在队伍中，他排的是第一；而且上午走那么久山路，现在腿都在酸疼。一蹲下去，他腿就不自觉打颤，背忍不住就弯了，脑袋更是直接埋了下去。

“不行，不能比他们差！”叶海看着其他人，虽然动作不标准，可比自己强多了。

咬了咬牙，王大山把自己的头抬了起来，然后让背挺直，这下，双腿的压力就更大了，抖得更剧烈了。

李三斤看了看孩子们的表现，都还差强人意，但看到王大山时，却不住摇了摇头。暗想：“这孩子，坚持不了一分钟。”

“不要太紧张，站得平稳、舒坦！”

“争取多站一会儿！看谁站得最久！”

“实在不行了，就站起来歇一会儿，然后继续站！”

“脚趾抓地！”

李三斤在孩子中走来走去，一边帮他们调整动作，一边出声提示。

“平稳、舒坦。”“脚趾抓地！”这两句话出现在王大山的脑海里，让他一下有所领悟。虽然他知道得不清楚，但隐隐能知道平稳、舒坦是什么感觉。叶海努力忍住疼痛，调整好姿势，开始寻找平稳舒坦的感觉。逐渐，他的脚不抖了，而是用脚趾一下一下地抓地，双腿有规律地上下细微起伏。

身体的疼痛并没有减弱，而且更加清晰，但王大山内心却十分平静，毫不动摇。

“我一定要成为比李老师还强大的人！”王大山心里暗暗想道。

当李三斤走过王大山时，已经两分钟了，他惊讶地发现王大山的动作大体规范，而且脚都没有发抖了。提了提他头发，让他脖子挺得不那么僵硬，李三斤就走开了。