第137章太原世家(2 / 2)

刘武周根本不懂民生,造反以来,穷征暴敛,许多百姓纷纷外逃,太原就收留了不少,邹羽拿出粮食安民,三天时间,就招募到了八千青壮,加上降兵和俘虏中又挑选了三千,手中终于有了步骑一万六千人。</p>

“好力气!”忙了三天,邹羽才想起还有一个李元霸,走进后院,看到他居然提着一对擂鼓瓮金锤正在练武,不知道他何事已经取下了铁链,并且把铁链留下了一丈多长,接在锤柄之上。</p>

见到邹羽,李元霸腼腆的露出一个笑容。</p>

“实在抱歉,这两天忙得晕头转向,没有空来看你,不过你身体才康复,最好不要剧烈运动。”邹羽歉意的说道。</p>

“没事,活动一下。”李元霸淡淡一笑道。</p>

“身体感觉怎么样?”</p>

“似乎…好了不少,也不知道是不是回光返照。”李元霸眉头微微一皱,随即坦然一笑道。</p>

“呵呵,这几支人参你拿着,每隔一天吃一次,一次吃半支,过几天我让人在送一点过来。”邹羽眼睛一亮,猜测到一种可能,从怀中又拿出一盒人参说道。</p>

人参这种好东西,他总是随身带了不少,现在契丹人都到了辽东这边种地,靺鞨族被打得人口大减,这人参基本上成了他们独有的好东西,一个以前双凤寨的老人带着一批契丹人,长年都在寻找,并且试着种植。</p>

“我这里还没有吃呢。”李元霸掏出大半截三天前邹羽留给他的人参说道。</p>

“你现在把他吃下去!”邹羽说道。</p>

“哦。”李元霸也没有问为啥,毫不犹豫一把塞进嘴里,嚼了几下就咽下去了。</p>

“跟着我练拳!”邹羽把赤霄放到一边,对李元霸示意道。</p>

说完邹羽开始挥动拳头,对于张仲坚教的这个练习办法,他一向认为非常有科学依据。</p>

人最重要的就是精气神,在年幼的开始锻炼,这个时候的精气神最为充足,把多这种肉眼不可见的能量锁在身体,反补己身,和道家的养生之道,是同一个道理。</p>

为了不让身体亏损,在辅助以药材,让效果更好,所以邹羽非常重视这种锻炼,即使成亲以后,也没有停止过,实力一直在慢慢增加。</p>

根据这几年所有人使用过后发现,人参确实是最理想的药材,不但蕴含庞大的能量,而且温和,能够完全弥补因为锻炼带来的身体亏损。</p>

邹羽也是锻炼之后,才想起为何后世那些经常锻炼和运动的人,时间长了反而对身体不好,这就是因为没有药材滋补。</p>

根据御医所言,李元霸先天不足,人参这种药材,应该能为他慢慢补回来,前两天吃了他没有感觉出来效果,是因为身体亏损太严重,那点药性还不足以弥补万一。</p>