第2章 本输

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

趣说“本输”（一）

小岳：嘿！亲爱的观众朋友们，大家好啊！今天我跟老孙又给大伙来啦！

老孙：对喽！希望能逗各位乐一乐！让大伙轻轻松松，笑声不断！

小岳：老孙啊，我最近没闲着，一直在研究中医典籍，发现这里面的学问啊，就跟那无底洞似的，深不见底！

老孙：哟呵！就你还研究中医典籍呢？什么典籍啊？不会是拿错书了吧！

小岳：瞧你这话说的！我研究的是《灵枢经》里的“本输”篇，这里头的门道可多着呢！

老孙：好家伙！一听就够专业的。就你这水平，能看懂吗？别研究半天，越看越迷糊！

小岳：刚开始确实脑袋嗡嗡的，跟看外星文似的。但你还别说，越琢磨越觉得有意思，就跟发现新大陆似的！

老孙：怎么个有意思法？快给大伙唠唠，别卖关子了！

小岳：这“本输”啊，讲的是人体经脉气血运行的部位，还有那些俞穴。简单来讲，就好比咱们身体里的交通路线图。

老孙：哎呀，太专业了！我这脑袋瓜子都快转不过来了。你能不能说得通俗易懂点，别整那些专业术语！

小岳：打个比方，咱们的身体就像一座超级大的城市，经脉呢，就是城市里的大街小巷，俞穴就像是道路上的交通枢纽，车辆在这儿交汇、分流。这下好理解了吧！

老孙：嘿！这么一说，还真形象！就跟咱们上下班堵车的路口似的。那这交通枢纽都分布在哪些地方呢？

小岳：这可大有讲究！《灵枢·本输》开篇就讲，“黄帝问于岐伯曰：凡刺之道，必通十二经络之所终始，络脉之所别处，五输之所留，六府之所与合，四时之所出入，五脏之所溜处，阔数之度，浅深之状，高下所至。岐伯稽首再拜对曰：请言其道。”

老孙：好家伙！这一大串文言文，跟绕口令似的。你赶紧给翻译翻译，不然大伙都听懵了！

小岳：黄帝问岐伯，针刺治病的方法，得搞清楚十二经脉从哪儿开始，到哪儿结束，络脉在哪里分支，五输穴气血停留的地方，六腑和经脉在哪些地方会合，人体和四季的关系，穴位的宽窄、深浅，上下的位置。岐伯就恭恭敬敬地回答，愿意讲讲这里面的门道。

老孙：这一问一答，学问还真不小！那五输穴又是什么东西呢？听起来就挺神秘的！

小岳：五输穴啊，分别是井、荥、输、经、合。就好比一条大河，从源头开始，先是小水洼，然后变成小溪，接着是小河，再成大河，最后汇入大海。

老孙：嘿！这比喻太绝了！那井穴在身体的哪个位置呢？不会在脚底打井吧！

小岳：瞧你这脑洞！井穴大多在手指或脚趾的末端，就像河流的源头。比如说，手太阴肺经的井穴叫少商穴，就在大拇指外侧指甲角旁0.1寸的地方，跟芝麻粒儿似的小位置，作用可大了去了！

老孙：这位置够偏的！能有啥作用啊？不会是摆设吧！

小岳：作用大着呢！要是你感冒咳嗽，嗓子疼得像刀割似的，按按少商穴，说不定能缓解不少。

老孙：真的啊？不会是你瞎编的吧！那怎么按呢？用锤子敲啊？

小岳：瞧你这傻样！用指甲使劲掐就行。不过可悠着点，别太用力，把皮掐破了，到时候疼得你哇哇叫！

老孙：嘿！我还以为得找专业的老中医呢！就这么简单？你可别忽悠我！

小岳：就这么简单！这中医讲究的就是简便廉验，花小钱办大事！

老孙：那其他井穴也有类似的作用吗？不会是巧合吧！

小岳：差不多。比如手阳明大肠经的井穴商阳穴，刺激它能改善便秘。以后你要是拉不出来，就试试！

老孙：哟！这可太实用了。我有时候就被便秘折磨得够呛，回去得好好试试。

小岳：你可先别着急。刺激穴位得讲究方法，要是方法不对，就像开车走错路，可能适得其反！

老孙：哟！还有这讲究？快给我讲讲，别藏着掖着！

小岳：首先，得找准穴位。这穴位就像射击的靶心，找不准，全白搭。其次，力度要适中，太轻没效果，就跟挠痒痒似的；太重受不了，疼得你直蹦跶。最后，时间也有讲究，一般每个穴位按3 - 5分钟就行。

老孙：嘿！没想到按个穴位还有这么多门道。我还以为随便按按就行呢！

小岳：那可不！这中医文化博大精深，老祖宗传下来的东西，那都是宝贝！就说这五输穴，不仅能治病，还能反映身体的健康状况。

老孙：怎么反映啊？难道穴位会说话，跟你告状？

小岳：你这想象力太丰富了！比如你按某个穴位的时候，感觉特别疼，那就说明对应的脏腑可能有问题。

老孙：这么神奇？不会是心理作用吧！

小岳：当然不是！这就跟汽车仪表盘上的指示灯一样，哪个亮了，就说明哪个地方出故障了。

老孙：嘿！这比喻太贴切了。那要是按所有穴位都不疼，是不是就说明身体倍儿棒，吃嘛嘛香？

小岳：也不一定。有些疾病在早期可能没有明显症状，穴位反应也不明显。所以，定期体检还是很有必要的，可别偷懒！

老孙：没错，防患于未然嘛。你接着讲，荥穴又在哪呢？不会也在脚趾头缝里吧！

小岳：荥穴大多在掌指或跖趾关节之前，就像河流刚形成的小水洼。以足厥阴肝经为例，它的荥穴叫行间穴，在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

老孙：这位置还挺好找。那行间穴有什么作用呢？不会是能让人飞起来吧！

小岳：你这想法太离谱了！行间穴能清肝泻火。要是你最近着急上火，眼睛红得像兔子，脾气大得像火药桶，按按行间穴，能让你心情舒畅，就像给心灵降降温。

老孙：嘿！我最近就有点上火，回去就试试。要是不管用，我找你算账！

小岳：你可别忘了，按穴位只是辅助调理，要是症状严重，还得去看医生，别硬扛着！

老孙：知道啦！你这一讲，我对中医更感兴趣了。这中医既能治病，又能保健，太实用了！

小岳：没错！而且中医和咱们的生活息息相关。就说这吃饭，中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

老孙：这是什么意思啊？难道吃饭也有密码？

小岳：就是说主食是营养的基础，就像房子的地基；水果能辅助营养均衡，让身体更健康；肉类能补充营养，增强体力；蔬菜能充实身体，提供各种维生素。这饮食搭配合理了，身体才能像小马达一样，充满活力！

老孙：嘿！原来吃饭还有这么大学问。我以前就瞎吃，怪不得身体老出毛病。

小岳：以后可得注意了。这中医里还有好多养生小妙招，比如睡前泡泡脚，能促进血液循环，改善睡眠，让你一觉睡到大天亮。

老孙：这个我知道，我经常泡脚。不过有时候泡完头晕，是不是方法不对？

小岳：你还真说对了！泡脚水温度不能太高，不然就像煮猪蹄；时间也不能太长，一般15 - 20分钟就行。

老孙：哟！我以前泡得时间太长了，怪不得头晕。看来养生还得讲究科学方法。

小岳：那可不！这中医文化，咱们得好好传承下去，不能让老祖宗的宝贝失传了！

老孙：没错！听你这么一讲，我对“本输”篇更感兴趣了。你下次接着给我讲。

小岳：行！咱们下次接着聊。各位观众朋友们，今天的相声就到这儿，咱们下次再见！