网上大活人提示您：看后求收藏（第143章 宿舍的内功心法,灵气复苏风云传,网上大活人,御书屋笔趣阁），接着再看更方便。
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王星衍也盘膝而坐，星阙垂裳的衣摆无风自动，雷纹在袖口若隐若现，周身隐隐有细密的电弧游走，仿佛连空气都被他的灵气带动，发出细微的嗡鸣。
夏昭韫的调息方式最为独特——他的冰灵根使得他周围的温度骤降，一层薄霜悄然在地面蔓延，而他呼出的气息化作白雾，在空气中凝结成细小的冰晶，又在炎炎夏日中瞬间消散。
周漾和林骁面面相觑，他们并没有基地发放的纸手机，然后开学第一天就跟六人跑出来了所以也没来得及上第一课，因此什么内功都不知道，就在这了。
张蕾蕾开始笨拙地模仿着赵曜的姿势，手机上投影着给她推荐的《鎏金撼岳诀》。
但她的金灵气不受控制地外溢，导致她的双臂时不时浮现出金色的纹路，又迅速消散，显然还没掌握收敛之法。
“蕾蕾的灵气怎么这么乱？”赵曜睁开一只眼，皱眉看向她。
柴春枝则更惨——她尝试着盘腿坐下，按照《沧溟化晶诀》的呼吸法门来，但灵气运转几乎毫无章法，水灵气在她指尖凝聚又溃散，像是一滩无法定型的液体。
\"呼——吸——\"
每次吸气时肩膀都会不自觉地耸起，像只警惕的猫；吐气时又过于急促，白白浪费了三分灵气。几轮下来，额头已经沁出细汗。
刚才炼金壶的连续使用令她灵气见底，现在不补充的话，后面的路怎么走。
\"手机。\"夏昭韫突然开口，眼睛仍闭着，\"投影《小周天吐纳诀》前三章，给所有人看，先把基础打好。\"
他手腕的纸手机，在众人面前投出一幅立体经络图，和一本书籍的好几张章节，每页被单独放大出来，字体大小跟上课投影的课件一样大小。
图中蓝色光点沿着足少阴肾经缓缓流动，在膈肌处特意标红放大。
\"膈肌下沉。\"夏昭韫的声音像在实验室讲解公式，\"气走足少阴，别用胸腔硬顶。\"
她试着按这样去做——
吸气时，想象有块冰沉入丹田；
呼气时，让灵气像试管里的溶液般匀速流淌。
这次，她内视到自身灵气终于不再四处乱窜，而是规规矩矩地沿着经脉循环。
虽然自己灵气流动的速度远不如赵曜他们——想必每个人灵气的流速都跟这个人运用灵气和恢复灵气的速度有关吧。
\"谢了。\"她冲夏昭韫点头，后者连睫毛都没颤一下，只是投影仪中新增了任督二脉循环示意图。
随后她再仔细研读《沧溟化晶诀》的心法要义。
核心要义：以水为媒，演化万物，智控元素。
心法口诀：
\"一滴沧溟，千转丹华；
聚散无形，妙法生花。\"
作为一个喜欢化学的学生，她对\"聚散无形，妙法生花\"的理解格外透彻——这不就是分子重组吗？
她将万象炼金壶放在身前，指尖凝聚水灵气，按照口诀分解成氢氧基团。
然而第一次尝试时，灵气突然失控，\"噗\"地炸开一团水雾，把她浇了个透心凉。
\"相变速率没控制好……\" 她抹去脸上的水珠，冷静分析失败原因。
第二次，她调整灵气输出节奏，让水雾在掌心缓缓凝结成冰晶菱形盾。
当阳光穿透冰盾折射出彩虹时，她嘴角微扬：\"果然，修仙不过是另一种形式的科学。\"
张蕾蕾也根据《小周天吐纳诀》的呼吸法来引导，先找到呼吸的节奏，等平稳下来后，再次尝试《鎏金撼岳诀》的呼吸法。
《鎏金撼岳诀》
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