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下午，烬带来了一些器材，看到结伴回来有说有笑的伊万和大和，“看来你们恢复的很好，那我就放心了，下午是力量训练，想必你们会喜欢的。”
不知为何，明天烬语气很平淡，但伊万竟然听出了幸灾乐祸的味道。
“哼，来就来谁怕谁！”大和一副天不怕地不怕的样子说道。
大和真正的将莽字贯彻到底，主打一个姐什么都不惧，干就完了。
“呵呵！很好，我就喜欢你们有活力的样子，那我们就开始吧！”烬也是乐在其中，他越来越期待这两个潜力无限的少年的未来了。
毕竟哪个老师能拒绝这样有潜力，又不服输的学员呢？
随后烬拿出了两块巨大的石头说道，“先每人负重蛙跳五公里，然后负重挥砍一千次，再负重俯卧撑一千个，最后滚木仰卧起坐一千个……”
伊万和大和听到这一串训练项目后，脸色瞬间变得煞白。但两人对视一眼，还是咬咬牙接下了挑战。
伊万率先扛起巨石开始蛙跳，大和也不甘示弱，紧紧跟在后面。
烬在一旁静静地看着，心中暗自点头。
当他们终于完成蛙跳，已经累得气喘吁吁。然而，接下来的负重挥砍更是折磨人，手臂酸痛无比，每挥动一下都仿佛要脱臼。
每一次两人快要坚持不住的时候，看到对方还在坚持，就会重新激发出力量，不服输也好，互相勉励也罢，重要的是他们坚持了下来。
经过艰苦卓绝的努力，他们居然真的完成了所有训练项目。
烬也不禁露出满意的笑容，拍了拍手说道：“今天的训练到此为止，你们的表现超乎我的想象。”
伊万和大和瘫倒在地上一动不动，脸上却带着自豪的微笑。尽管全身酸痛，但他们知道，自己的实力又有了新的突破。
烬看了看两人，眼中闪过一丝欣慰，随后一手一个提起两人的脚，像拎小鸡一样将他们拎了起来。
“喂喂喂！烬大叔，你这是要带我们去哪儿？”大和挣扎着喊道。
伊万则是无奈地叹了口气：“大和，省点力气吧，反正我们也反抗不了。”
烬没有回答，径直将两人带到了一个充满药香的房间。房间中央摆放着一个巨大的青铜鼎，鼎下架着木柴，燃烧着旺盛的火焰。
正有好几个海贼大汉，不断的向鼎中投入着不知名的草药。
而源冢正站在一个木架子上，拿着一个巨大的勺子搅拌着。
眼尖的伊万甚至看到了药液中漂浮着一些奇怪的草药，药液不断翻滚，冒出深褐色的泡泡。
“这是？”伊万瞪大了眼睛，心中涌起一股不祥的预感。
大和也皱起了眉头：“烬大叔，你该不会是要把我们扔进去吧？”
烬平静地点了点头：“没错。”
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