第219章 低脂美食

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娄小娥夹起一块豆腐，放入口中，“味道真好，麻辣适中，豆腐也特别嫩。笑着说道：“那就好，享受着这道特别的麻婆豆腐。一边感叹：“娄小娥，这道菜让我想起了小时候，母亲也常给我做这种豆腐。温柔地看着沈重：“那以后我们也经常做，让你多回味一下儿时的味道。他知道，每一顿饭，

几天后，沈重突然想起，自己很久没有去看望老友何雨柱了。何雨柱是他从小到大的朋友，两人关系一直很好。想到这里，沈重决定去何雨柱家坐坐，顺便带上自己做的豆腐。

沈重将剩下的豆腐装进盒子里，又简单准备了一些配菜，骑上自行车，向何雨柱家赶去。一路上，他心中充满了期待，不知道何雨柱会不会喜欢自己做的豆腐。

到了何雨柱家门口，沈重按了按门铃。不一会儿，门开了，何雨柱满脸笑容地迎了出来：“沈重，真是稀客啊，快进来！”

沈重笑着走进屋，递过手中的豆腐：“给你带了点自己做的麻婆豆腐，尝尝看。”

何雨柱接过豆腐，闻了闻，随即赞叹道：“这香味，真不错！沈重，你的手艺见长啊！”

两人坐在客厅里，聊起了最近的生活和工作。何雨柱拿出一些小菜和酒，两人边吃边聊，气氛轻松愉快。

“沈重，你最近看起来心情不错啊，有什么好事吗？”何雨柱笑着问道。

沈重喝了一口酒，微笑着回答：“其实也没什么，就是觉得生活越来越充实了，尤其是和娄小娥在一起，每天都过得很开心。”

何雨柱点点头，眼中闪过一丝羡慕：“有个好伴侣，生活确实会变得美好很多。你们俩真是天生一对。心中充满了感激和幸福。他知道，娄小娥是自己最重要的人，有她在身边，生活中的一切都变得更加美好和有意义。沈重发现娄小娥已经准备好了晚餐。娄小娥微笑着迎上前：“今天去看何雨柱了？走进厨房，闻到饭菜的香味，心中一阵温暖：“是啊，带了点豆腐给他尝尝，他很喜欢。”

娄小娥笑着说道：“你做的豆腐这么好吃，谁不喜欢呢？他知道，

沈重最近发现自己体重增加了不少。以前穿得合身的衣服，现在已经有些紧绷。每次站在镜子前，他都会摸摸自己略微隆起的肚子，心里暗自发誓要控制饮食，保持身材。

这天早晨，沈重站在秤上，看到上面的数字，眉头不禁皱了起来。“又重了两斤，“看来得开始锻炼了。”他走出卧室，看到娄小娥正在厨房忙碌，准备早餐。

“小娥，最近我好像长胖了，得开始运动减肥了。语气中带着些许无奈。

娄小娥转过身，笑着看他：“是啊，最近你的胃口特别好，每顿饭都吃得那么香。要不我们一起去晨跑吧，既能锻炼身体，又能增进感情。心里暗暗觉得这是个好主意。他知道，只有通过运动才能真正控制体重，而且和娄小娥一起跑步，想必会增加不少乐趣。

第二天一早，沈重和娄小娥穿上运动装，走出家门。清晨的空气格外清新，周围的一切都显得宁静而美好。两人慢跑在小巷里，娄小娥轻快地步伐和欢快的笑声，让沈重感到无比轻松。

“沈重，你看那些花草，在晨曦中显得格外美丽。”娄小娥指着路边的花坛，眼中充满了欣喜。